Waarom coaching?

Al twee jaar help ik mensen uit verschillende sectoren om effectiever te werken.
Zodat ze minder stress en meer rust en energie ervaren. Ook via coaching. 

Plan een vrijblijvende kennismakingssessie en we bepalen samen het doel en het traject. 
Coaching is er voor iedereen, kan op elk moment en met elk onderwerp. Offline en online.

Coaching tilt je persoonlijke effectiviteit en vaardigheden naar een hoger level. Het werkt maakt je bewust van wat je kan en helpt je om je gedachtes beïnvloeden en gedrag te veranderen. Zodat je je doelen realiseert.

Mijn coachingssessies zijn vooral praktisch. We analyseren waar je nu staat en richten ons op het doel.
We ontdekken welke handvatten voor jou werken om nieuw gedrag vast te houden. 

Zo blijf je na coaching doen wat je wilt doen en valt niet terug in oude gewoontes.
Samen zorgen we voor mooie resultaten en een actieplan. 

Natuurlijk ben ik na ons traject bereikbaar voor korte vragen en ontvang je vervolgadvies als je dat wil.

Mogelijke onderwerpen

stress1

Stress & energie

Plof jij ’s avonds lusteloos op de bank? Of stress je als een gek en pieker je de hele tijd over morgen? Maak bewuste keuzes, ontdek je kwaliteiten, ontdek waar je energie lekt en wanneer je energie krijgt!

time management

Time managment

Groeit de werkstapel en is 24 uur in een dag echt te weinig? Loop je vast en heb je geen idee waar je moet beginnen? Werk effectief, creëer overzicht en stel realistische doelen.

vitaliteit en werkdruk

Vitaliteit & werkdruk

We ervaren steeds meer stress. Soms is het moeilijk balans, overzicht en plezier te houden. Zeker nu door corona werk en privé zo in elkaar overlopen. Grijp in, voorkom uitval en vind je werkplezier terug.

assertiviteit1

Assertiviteit

Durf je niet altijd te zeggen wat je vindt? Wil je vaker ‘Nee’ zeggen of grenzen aangeven, maar lukt het niet altijd? Kom op voor jezelf! Plan een kennismakingsgesprek en word sterker, bewuster en weerbaarder. 

Plan een kennismaking

Geheel vrijblijvend natuurlijk

Ontdek jouw traject

Kom erachter wat bij jou past

Bericht

Op de hoogte blijven van interessante weetjes en leuke artikelen?