Succesvol ontspannen & productief werken

2

Dagen training

8

Cursisten per training

4

Aanvullende modules

Stress, irritaties en verminderde productiviteit

Herken je het binnen jouw organisatie? Gestresste teams, mensen die moeite hebben om tijd te managen en planningen die steeds worden omgegooid. Vaak merk je het aan geïrriteerde reacties, uitstelgedrag, collega’s die niet lekker in hun vel zitten of mensen die het overzicht kwijt zijn. In het uiterste geval zie je meer ziekmeldingen en meet je weinig productiviteit.  

Maar waar komt dat door? Wanneer mensen zich dagelijks gestresst voelen en meer werk hebben dan ze afkrijgen, gaan ze met een onvoldaan gevoel naar huis. Wist je dat wel 1 op de 3 werknemers last heeft van een te hoge werkdruk? Ondervang je dit niet op tijd, dan resulteert het in meer ziekte en zelfs langdurige uitval door een burn-out. Als mensen geen ontspanning meer kunnen vinden in hun werk leidt dat tot minder werkgeluk en minder productiviteit.

Pak nu de kans aan om teams en collega’s binnen jouw organisatie klaar te zetten voor succes. Ik geloof dat organisaties pas écht succesvol zijn als de mensen die er werken gelukkig zijn en zich mogen ontwikkelen. Geef ze vertrouwen, eigenaarschap en ontwikkelingsmogelijkheden, en ze tillen zichzelf én de organisatie naar een next-level. Met energie, enthousiasme en plezier. Zodat de weg vrij is voor succes en productiviteit. Benut jij de volledige potentie van jouw medewerkers al?

Dit is dé training wanneer de mensen in je organisatie te maken hebben met...

Stress & gevoel van hoge werkdruk

Onrustig gevoel, geen voldoening en verstoorde werk-privé balans

Verminderde productiviteit

Taken komen niet af, ineffectief werken en uitstelgedrag

Tijdgebrek

Inefficiënte planning, uitpuilende mailbox en deadlines niet halen

Onduidelijke prioriteiten

Niet meer weten wat echt belangrijk is en waar je moet beginnen

Onduidelijke verwachtingen

Onderlinge irritaties, moeite met ‘nee’ zeggen en grenzen stellen

Of gewoon preventief!

Om jouw collega’s een energie- en productiviteitsboost wil geven

Dit is wat deze training oplevert in de praktijk:

MEER ENERGIE

Tijdens én na je werkdag

WERK & PRIVE BALANS

Werk op werk laten en thuis genieten van je rust

MEER PRODUCTIVITEIT

Uit ontspanning meer gedaan krijgen in minder tijd

HELDER HOOFD

Grip op je werkzaamheden en weg met uitstelgedrag

EFFECTIEVE PLANNING

Realistische doelen stellen en deadlines halen 

MINDER STRESS

Verlaag je idee van werkdruk en omgaan met perfectionisme

FOCUS EN CONCENTRATIE

Weet wat je doet en wanneer

MEER VOLDOENING

Elke dag naar huis met een lege inbox

HELDERE COMMUNICATIE

Duidelijke verwachtingen uitspreken en benut kwaliteiten

OVERZICHT

Prioriteiten stellen en grip op je werkzaamheden

MEER PLEZIER

Ontspannen en met positieve energie aan het werk

MOTIVATIE

Een heldere missie, visie en waarom je doet wat je doet

Voor wie?

Deze training is speciaal ontwikkeld voor teams en organisaties die willen excelleren door medewerkers de best mogelijke ontwikkelingskansen te bieden. Het is voor werkgevers die hun mensen handvatten willen geven het beste uit zichzelf te halen. Door focus te leggen op persoonlijke kwaliteiten, persoonlijk leiderschap en vertrouwen van werknemers. Met als doel om plezier en voldoening te creëren voor, tijdens en aan het einde van de werkdag. Wat leidt tot productieve werknemers en bijdraagt aan meer werkgeluk. 

Hoe we het doen:

STAP

01

Kennismaken

Je bent vast benieuwd wie ik ben, en ik ook naar jou! We leren elkaar kennen, bespreken je wensen, de situatie en de mogelijkheden voor add-ons.

STAP

02

Data vastleggen

Jij bepaalt het moment: de dag en de plaats

STAP

03

Trainingsdag 1

We beginnen! Op de eerste dag zijn de onderwerpen:

STAP

04

Trainingsdag 2

De tweede dag gaan we dieper in op:

STAP

05

Kies een aanvullende module

Hier heb je de mogelijkheid om een extra trainingsdag toe te voegen. Kies een aanvullende module die bij jouw team of organisatie past. De opties vind je hieronder. Zo haal je het maximale uit de training!

STAP

06

Evaluatie, advies & blijven ontwikkelen

We bespreken de mooie resultaten die al zijn behaald en  evalueren het traject. Ook bespreken we wat je kunt doen om deze boost vast te houden op lange termijn. Excellente borging is belangrijk voor succes en productiviteit binnen de organisatie!

Minder stress. Meer rust. In control.

Aanvullende modules

Maak je team, collega’s en organisatie nóg succesvoller: kies een aanvullende module en zorg voor een complete leerbeleving!

pexels-anna-shvets-3727463

Persoonlijk Leiderschap

En nu écht in de regie. Niet alleen op werk, maar ook privé. Deze verdiepingsmodule geeft grip op wat je wilt bereiken en helpt bij het stellen van realistische doelen.

Deze module brengt mensen in de actie-modus en zet ze op voor succes. 

Onderwerpen

effectieve communicatie

Effectief Communiceren

Herken je dat een boodschap niet over zoals iemand hem bedoelt, snap je collega’s écht niet of leidt dit soms zelfs tot conflicten? 

Voorkom conflicten. Zet deze module in voor het scheppen van heldere verwachtingen en communiceren vanuit begrip.

Onderwerpen

Stress en gezondheid

Excellent Vitaal

Stress kun je niet altijd voorkomen. Leer daarom niet alleen hoe je effectief werkt, maar ook hoe je effectief met (werk)stress omgaat. En blijf vitaal binnen én buiten je werk.

Grijp in en voorkom uitval. Deze module is ideaal om preventief in te zetten. 

Onderwerpen

coach3

Grenzen aangeven

Soms is het lastig ‘Nee’ te zeggen of aan te geven wat je écht vindt. Leer om vanuit goede intenties en met vertrouwen voor jezelf op te komen.

Deze module maakt mensen weerbaarder en geeft handvatten om sterker, bewuster en met vertrouwen te communiceren.

Onderwerpen

Zo ervaren anderen het

Vraag nu training of coaching aan!

Vraag nu training of coaching aan!

Wil je dat ik meedenk of heb je een vraag?

Online of offline, vrijblijvend in elk geval.

Vraag nu training of coaching aan!

Wil je dat ik meedenk of heb je een vraag?

Online of offline, vrijblijvend in elk geval.

Mijn visie op samenwerken en trainen

Praktisch

Bewust worden, kennis opdoen, ervaren, oefenen en actie. De trainingen zijn praktisch, interactief en ook lachen is belangrijk. Plezier maakt je brein ontvankelijk én zorgt voor een snellere verwerking van informatie. Makkelijker en leuker dus!

Kennis & ervaring

Alle trainingen vragen in essentie om gedragsverandering. Al mijn trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijke literatuur in combinatie met met ervaringen uit de parktijk, mijn persoonlijke ervaringen en didactische vaardigheden. Die ik al deelde met veel mensen, ondernemers en bedrijven in verschillende sectoren.

Samenwerken

Ik werk graag écht samen zodat mijn expertise, tips en concrete handvatten bij jou passen en ingezet worden in de praktijk. Ook na de training denk ik mee, geef ik advies en kijken we samen waar kansen liggen voor jou, je team of de organisatie. 

Persoonlijk

Training en coaching is een mensgericht beroep. Elk persoon, elke training en elke hulpvraag is anders. Naast bewezen adviezen deel ik ook eigen ervaringen. Door open te zijn over mijn eigen transformaties sluit ik aan bij de ander en geef ik informatie, tips en advies die past bij jouw situatie om optimaal succes te behalen.

Heb je vragen?

Vraag meer informatie op

Bericht

Op de hoogte blijven van interessante weetjes en leuke artikelen?